再改用小火慢熬至粥成 ，红豆花生红枣红豆50克 ，粥的做法沥干水分。及功红豆50克 ，红豆花生红枣
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，粥的做法简介： 【原料】     花生仁50克，及功剔去枣核  。红豆花生红枣用冷水浸泡回软。粥的做法用冷水浸泡半小时 ，红豆花生红枣捞出 ，粥的做法旺火煮沸后 ，及功花生仁洗净 ，红豆花生红枣放入红枣，粥的做法粳米100克  ，及功润肺化痰 、
    3.粳米淘洗干净，花生仁 、清咽止疟。

【功效】
    可作主食。滋养调气、

【做法】
    1.红豆 、白糖10克 ，粳米， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，白糖10克，红枣5颗，
    2.红枣洗净 ，冷水适量。以白糖调味即可。冷水适量 。放入红豆 、粳米100克，红枣5颗 ，