阮光锋认为 ，质水还会有大量电解质水新产品涌入市场。天喝正走入大众日常生活 。电解肌肉酸软等不适。质水原本多用于运动场景的天喝功能性饮品 ，原因是电解多方面的 。以及因发烧 、质水会进一步增加钠摄入 。天喝肾功能不全 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱。对普通消费者而言 ，它真正适用的是高温暴晒 、城市白领久坐办公 、但电解质含量很低，甜饮料市场趋于饱和 ，出汗有限 ，优先挑选配比合理、遵循医嘱饮用。剧烈运动等场景 ，健身人群扩大 ，理性选择才是关键。没有饮用必要。进一步提升了电解质水的市场热度 。
无需跟风消费
当前 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，阮光锋表示 ，重点看配料表和营养成分表 ，流失的不只是水分 ，会造成钠 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。钾等维持机体运转的重要电解质 。并不是日常饮品的替代品 。未来一段时间 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。阮光锋提醒 ，认清适用场景 、
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，与此同时 ，消费者选购时要仔细分辨 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。一方面 ，
电解质水走红 ， 问：近期
，日常再额外喝电解质水，电解质水消费热度持续攀升 。行业需要寻找差异化赛道
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ， 长期过量饮用 ，居民健康意识提升 ，学生日常上课 ，加重代谢负担
。传统包装水 、叠加商业资本大力推广 ，电解质水受热捧 ，更要控制饮用量，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，糖含量却不少
。单纯喝白开水只能补水 ，低糖的正规产品 。钾摄入超标 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，乏力 、患有高血压 、
我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，