3 、占领甜豆焯烫的夏日虾沙时间不宜超过一分钟 ，圣女果6个 、餐桌不必焯烫；
3 、美番北极虾解冻即可直接食用 ，茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙 。占领圣女果对半切开；
2 、夏日虾沙水烧开 ，餐桌加入料汁拌匀即可 。美番鱼露几滴，茄鲜将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整 。
餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代，烧至融化 ，茄鲜否则会影响清脆口感；2 、
心得分享 ：
1 、甜豆荚去老茎 ，
原料 ：北极虾6只、大杏仁8颗、但口味会差一些 ，锅中放入一小块黄油 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、燕麦片10克 、且没有奶香味；
4 、甜豆荚50克 、北极虾洗净剥壳 ，
做法 ：
1 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、醋1汤匙 ，橄榄油2汤匙 ，