糖 、节后以上原料混合 ，清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备紫皮洋葱 、菜洋葱拌生抽、木耳捞出过凉开水 ，节后陈醋和香油拌匀即可  。清肠清洗干净，燃脂洋葱切片 、必备

　　做法：

　　1、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5、木耳添加盐 、节后香菜。清肠入开水锅中焯一下 ，燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、沥干水分备用；

　　4、