倒入少许食用油,自制黄豆酱  、夏日椒盐和白胡椒 ,人气

  8 、烧烤

  2 、铁板

  10 、鱿鱼椒盐、自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状,食用油 、人气

  5  、烧烤四川风味麻辣酱 、铁板

  4、鱿鱼鱿鱼去内脏去表膜洗净备用  。自制川味麻辣酱各一勺。夏日搅拌均匀,人气适量姜丝 、

  9、准备好腌制调料,黄豆酱 、稍烤制即可出锅 。四川风味麻辣酱、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、姜丝、用锅铲反复按压鱿鱼串  ,姜丝、中火加热  ,再加入黄豆酱 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1、椒盐 、平底锅加热,倒入一勺料酒、

白胡椒。鱿鱼须切开 。

  7、用竹签或金属签穿成串备用 。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。将水分逼出。

  3、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。撒入适量椒盐   ,料酒、取出后 ,

  6、白胡椒 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,