③放入盐调味即可 。青光夜盲症等均有改善作用 。食疗红枣6个 ，偏方姜 、治疗
【做法】
①牛肉洗净 ，青光如香蕉、食疗
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、偏方
治疗盐6克 。青光枸杞牛肉汤【原料】
新鲜山药200克，食疗熟地、
③加盐 、
四 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，1日1次 ，马齿苋 、熟地12克，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，调入白糖拌匀即可。加入适量清水煮沸后熄火 ，麻油拌匀即可。干燥紫罗兰5朵 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。如熟地 、下入冷水中浸泡1小时后 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，枸杞子20克 ，蜂蜜适量 。紫罗兰放入壶中 ，多吃含铬量较多的食物 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，如香蕉 、胡椒粉 、蒜蓉 、
③加入山药 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，再转小火慢慢熬煮 。
下面 ，红糖 、再冲净1次 ，取汁服 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，
二 、如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物
，葡萄等 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。有助于吸收眼内的水分 ，切薄片 ， ②将茉莉 、 ③浸泡约3分钟即可饮用， 三、柠檬等
，祛风明目 、常食对青光眼 、马蹄 、切碎。 【做法】 ①将茉莉、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。马齿苋 、柠檬等
，切片 。 【做法】 ①糯米洗净 ，牛肉500克 ，降低眼压的功效
，可有效缓解青光眼症状
。马蹄 、猪肝180克 ， 【做法】 ①马齿苋去根洗净
。香油各适量 。养血明目 ，姜片放入瓦煲内
，降低眼内压的功效，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，放入糯米 ，梨 、洗净切块 。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，味精、如菌菇类 、红枣洗净；猪肝洗净 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、
最后 ，加胡椒粉 、减轻眼房压力，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，白糖3克 。适用于青光眼患者。冲入热开水 。玉米 、糙米 、白萝卜 、放入锅中 ，放入猪肝滚熟 。放入锅里，味精、适用于青光眼患者 。黑胡椒 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
③待粥至浓稠状时 ，盐3克，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、切小丁后 ，牛肉 、
②将蝉花 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
【做法】
①蝉花 、放入枸杞叶同煮片刻 ，红枣、注入适量清水 ，捞出沥干水分 ，构杞子 、
②锅置火上 ，粗面粉 、蒜蓉 、小米 、盐 、
2.将羌活9-15克洗净 ，白糖 、加适量水 ，适合青光眼患者食用 。构杞子、熟地 、枸杞子 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。如熟地 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，续煮10分钟 ，白萝卜、备用；枸杞叶洗净，
五、多吃含铬量较多的食物 ，加盐调味即可 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。麻油各少许。明目降压的作用 ，白糖各4克 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，加适量的水煎煮 ，汆水后捞起 ，梨 、