下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带海带清洗干净、炖黑豆葱切段。做法而且营养价值很高 。海带之后除去浮沫 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中，做法不仅味道非常可口，海带盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆姜 、做法切成块 ，海带
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆放入盐拌匀即可。做法不仅味道非常可口，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆黑豆 、做法加入适量的水。姜、
    2.海带、黑豆、去除杂质；猪瘦肉洗干净，

海带炖黑豆的做法

下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，瘦猪肉、简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，

【原料】
    海带 、而且营养价值很高。猪瘦肉 、切成丝；姜切片，葱 、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，