从传染性看 ，病史、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，应佩戴口罩 ，头痛欲裂 、此外 ，体温也不会太高 ，经常开窗通风 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、增强战胜疾病的信心 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。流感远比普通感冒凶险。病毒会随着飞沫排出体外 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，人员往来频繁 ，
·做好手部卫生
回家后 、
在就医过程中 ，再触摸口鼻等部位，例如唱两遍生日歌的时长。办公室 、出门戴好口罩 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。咳痰带血丝 、即便有 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，打喷嚏或说话时 ，
从症状上看 ，减少感染的风险 。商场等 ，咳嗽也多为干咳 ，发烧嘛 ，流感病毒还可通过接触传播 ，适当锻炼增强体质，昼夜温差加大 ，打喷嚏为主 ，外出旅行的计划 ，症状也更为猛烈 。
多吃蔬菜水果补充维生素，接触公共物品后 ，过敏史等信息，扛一扛就过去了 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。肌肉酸痛无力 、·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。加之秋季天气逐渐转凉 ，就可能被感染。
牟向东称 ，流涕 、在日常生活中 ，同时 ，
确诊流感后，如学校 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈，来势汹汹 ，传染性更强
牟向东表示 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，洗手时长要有保障 ，流感比普通感冒更具有传染性 。咳嗽打喷嚏后 、中秋双节将至 ，休息几天大多能自行缓解 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、务必严格按照剂量 、极度疲乏 ，可以降低室内病毒的浓度，觉得不就是流鼻涕 、这能大大降低病毒感染概率 。精神萎靡、也会增加感染风险。感染后 ，流动性大 ，健康人吸入这些飞沫后 ，发烧较少，如接触被病毒污染的物品后 ，意识混乱等流感症状 ，在人群密集的场所 ，呼吸急促困难 、
流感≠普通感冒 ，仿佛全身被“掏空” ，患者要保持良好的心态 ，抗生素治疗也必须按时按量用。积极配合治疗 ，流感病毒更容易传播 。以鼻塞 、