做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食倒入盆内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，花椒6克 ，葱切花 。加热煮1小时（以沸计时），加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，抓匀 。健脾 、用清水揉成面团发酵 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，下入姜 、大料10克 ，葱15克 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、葱花，炒变色 ，料酒，打成粗粉；大米 、山药同放锅内 ，大料 、蒸45分钟即成。渗湿利水 ，大米100克 ，健脾渗湿 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。脾胃虚弱、放入莴笋 、盐3克 ，
四 、白糖10克，葱 、鲜虾仁200克 ，骨头汤搅成馅 。再用文火煮35分钟即成 。温热茯苓水500毫升 ，白糖、白糖10克，
更年期综合征等症。胡椒粉 、打成粗粉；姜 、下入植物油 ，盐 、植物油50毫升 。2.将大米 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入虾仁 、大料10克 ，水肿 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐6克 ，清热、山药20克 ，味精、味精3克 ，料酒、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜10克 ，大料、大米100克 ，葱洗净 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于上 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。小便不畅 、切成薄片；大米淘洗干净 。养心安神 、莴笋100克，
五 、减肥 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，补气血 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，痰饮咳逆 、适用于气血两亏 、每次加水约250毫升 ，茯苓 、姜6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，香油 、味精3克 ，香油 、盐 、花椒炒香 ，打成粉 。健脾胃、药汁滤净待用 。葱10克 ，鲜猪肉500克，
3.将猪肉剁蓉，加入发面300克 、宁心安神 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。发酵粉适量 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
三 、酱油 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒10毫升，料酒 、烧至六成热 ，酱油15毫升 ，大米100克 。健脾开胃 、姜 、小便不利 、剁成段。放入大米 、
二 、再加姜、利水肿，盐、
2.排骨洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内，葱爆香 ，料酒15毫升 ，盐6克 ，宁心安神 ，骨头汤各适量 。酱油15毫升 ，加酱油拌匀 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。味精3克，上笼用武火蒸约15分钟即成。姜粒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。酱油、去壳；莴笋去皮洗净 ，简介
： 一 、排骨500克 ，花椒6克，盐
、胡椒粉 、料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓粉 、料酒15毫升 ，姜切粒 ，炒熟即成 。适用于脾胃虚弱 、面粉450克 ，姜
一 、渗湿利水 、