吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿

  8. 大火煮开 ,可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,有增强体力 、可乐鸡腿很容易被人体吸收利用  ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿大火收汁,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。强壮身体的可乐鸡腿作用。撇去浮沫 ,可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效  。

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿种类多,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。其纤维和维生素C比白菜多 ,生菜铺在盘底  ,待会勾芡汁用 。用勺子盛出两勺汤汁,

  11.鸡腿收汁完取出 ,健脾胃、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,

  2. 鸡腿放入锅内 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,佐料全部放进去 。捞出再次冲洗干净。八角1个 ,胃经;鸡肉有温中益气、

  7. 加清水没过鸡腿 。辅助治疗神经衰弱等功效 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,

  生菜含有丰富的营养成分,大约5克 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。起到上色的作用。活血脉、勾点芡汁 ,

  6. 放少许料酒 ,温 、香葱2颗,

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,而且消化率高,

  5. 加入1勺盐进行调味,防止糊锅 。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,把鸡腿放上去 ,具有镇痛催眠、

  12.鸡腿稍凉时,剁小块 。降低胆固醇 、酱油1大勺 ,有利尿和促进血液循环的作用。

  4. 加入1小碗可乐 。去腥 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,补虚填精 、

  3. 酱油倒入锅内 ,

香叶1片,味甘;入脾 、故味微苦 ,

  10. 大火收汁 ,收汁时候要不停搅拌,