3、自制枣糯
原料 ：莲藕2节 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣 。生肌一边填 ，菜红
做法 ：
1、米藕冰糖50克 。自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕洗净去掉外皮 。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。红枣1杯 、留作盖子 。糯米160克 、
大火煮开 ，一边用筷子捅结实一点；2、把藕蒂盖子盖上 ，