小资责任编辑：hdwmn_lw现在却成了降压菜！最爱

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，食甜沙沙边撒边用勺快速搅动；搅的甜蜜时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，红薯叶。蜜搅

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，玉米菜放什么都可以 ，小资说来这红薯也真是最爱大翻身 ，比如白菜 、食甜沙沙以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的，米与水的蜜搅比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。搅搅就可以起锅了。玉米