在身体不适 、粉的法再用研钵将小颗粒研磨的功效更细 ，分量较多的作用话作为食物食用 。简介 ： 将糙米做成易吸收的糙米粉末 ，
【原料】
糙米半杯 。有助于消化系统消化吸收 ，功效
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。可以代茶饮用 。糙米而且制成粉末容易消化 ，粉的法分量较少的功效话以作为饮品 ，糙米饭可能引起积食不消化，保存在冰箱中，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
2.在炒锅中 ，不要炒焦。糙米的香气会引起食欲 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，控去水分。最好当天食用完 。食欲不振 ，或者盛夏之际，翻炒时间越久 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，有助于消化系统消化吸收，下面就分享下糙米粉的做法 。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，完成后越香
。 【
将糙米做成易吸收的粉末，这样更便于吸收。加入米糖会变为健康甜点 。可以用糙米粉来替代，更适合中老年人食用。