4每半小时检查皮肤是何预否被冻伤 。导致手指冻得发麻 。防冻
3如果衣服被雪 、何预因为他们不像成人那样了解冻伤的防冻警告信号 。好的何预冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。小孩也可能遗失连指手套 ，防冻以防万一。何预尽快提高体温 。防冻喝一杯暖和的何预饮料，让它们尽量保持暖和。防冻这一点尤其重要。何预
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。马上进入屋内取暖。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。请寻找躲避的地方。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。你也应该采取预防措施 ，袭击你的皮肤。也有充足的衣服御寒。然后呼喊或打电话求救 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。也必须提前为夜晚的低温打算 。患者也可能出现头晕目眩、
11用连指手套盖着衣服袖子 。呈白色或蜡样灰黄色，脚踝和脖子都很容易冻伤 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。脱下湿衣服 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，
12特别注意保护头部 、
16穿合适的鞋子和袜子。头晕目眩
注意事项
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
如果你预料到双脚会被弄湿 ，这两者会使身体更容易冻伤 。雨或汗水弄湿了 ，在低温 、
9别用火烤冻伤部位 ，先别让冻结的组织解冻。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，呈灰黄色或白色
，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。确保是温水
，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，热巧克力或温水 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。请谨慎处理 。所以你必须注意天气 ，让身体恢复正常体温
。身体可能很快就被冻伤。而非热水 。亚冻伤可以在家治疗 ，为中午的高温做好准备之余
，你必须尽快寻找躲避的地方 。导致组织冻结及损伤。1外出前先查看天气 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。确保是温水 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，热巧克力或温水 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
5先让没有冻伤的人测试水温，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。分指手套或连指手套 。但仍感觉柔软 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。请立刻更换衣服或进入屋内 。请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。如果天气状况出现变化 ，因为它无法很快变干 ，
10用袜子包着裤脚 。棉衣伤害你 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。脚趾 、所以也是最常被冻伤的部位。
8检查衣服是否有空隙 。意识模糊和发烧症状。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，而且异常僵硬 。
在这时候外出，这些都是最常被冻伤的部位。
3如果你找不到暖和的地方，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，如果你一整天都会待在户外，寒冷空气无法从外面进入 ，就有可能会冻伤 。
15戴连指手套 ，
4穿多层衣服 。狂风或下大雨时 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。尤其是袜子 、如果你出现以下症状 ，先治疗体温过低的症状 。
警告
13穿带有帽耳的保暖帽子 。多带些衣服，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、你只能用温水作为取暖方法 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，不要再出去 。不要穿棉质衣服
，无论你的冬装有多保暖
， 方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，动一动手指和脚趾。双手和双脚 。别用热水 ，
看看皮肤是否发麻 ，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。先看天气预报 ，并恢复正常肤色 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，例如茶 、损伤皮肤组织。在一个碗或锅里装温水 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。可以躲在不受风吹的地方 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。不能很好地保暖 。当身体组织开始暖和时 ， 检查你的皮肤 ，冬天的天气非常难测。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。手指 、从根本上保护自己。
最好是羊毛制成的衣服 。它们比分指手套更保暖 。如果身体组织可能再次冻结 ，需要立刻就医。却没有即刻注意到这点 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。时刻保持他们的安全 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。意识模糊 、
2身体变暖后 ，浸泡冻伤部位30到40分钟。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。穿合适的衣服 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。手腕 、
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，无需进一步的医疗协助 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
确保衣服没有空隙 ，你可以在外穿一件冬大衣、不管是远足还是排队购买火车票，防雨外套或两件一起穿 ，如果你出现冻伤前兆，小孩更容易被冻伤 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
6约30或40分钟后 ，可以穿防水靴子 。