8、充满与剩下的异域汤料混合 ，700W微波火力加热3分钟；
11、风情倒回汤盒 ，日暖黑胡椒少许
做法 ：
1 、汤分加入一勺橄榄油 ，钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9 、
瓜羹盖上汤盒，充满盖上汤盒盒盖 ，异域南瓜去皮切小块 ，风情撒少许香芹末即可 。日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，搅拌均匀；3 、钟泰
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、式南加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，没过食材，在汤盒中重新加少许油，均匀，700W微波火力加热1分钟；
5 、鱼露少许 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、芹菜1根 、倒入料理机打成糊；
12、芹菜和洋葱切丁，倒入一大碗煮开的高汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒入咖喱酱 ，700W微波火力加热2分钟 ，姜切末；
2 、南瓜放入汤盒，充分拌匀；
7 、根据个人口味加入适量姜末；
6、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、取出待用；
4 、