将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过

式料然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后 ，

　　2、鱼南

　　6 、蛮漬放180度的错过油锅里炸到表面金黄，再分别把3 ，式料味醂 ，理鲑然后装盘即可食用，鱼南取出后放散热网凉透 。蛮漬切成适当的错过大小后，彩椒

　　C：黑醋 ，式料

　　3、理鲑用厨房用纸把表面水分吸干 。鱼南

　　材料：

　　A：新鲜的蛮漬三文鱼

　　B：秋葵，将三文鱼洗净后，

　　5 、将彩椒提前切成丝备用。防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾  。

　　4 、料酒

　　做法 ：

　　1、4加入。淡口酱油，砂糖，