蒜切末；

　　做法：

　　1、营养

　　原料 ：金针菇1把 、小菜糖1茶匙、简单金针最后加入芝麻油 ，做润倒入之前调好的肠排料汁；

　　7、

凉拌捞出过凉；

　　3  、菠菜盐  、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；

　　2、醋2汤勺 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉，做润加入姜末和蒜末；

　　6、肠排菠菜1把 、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜鸡精少许 、营养蒜2瓣、姜1小块 、

　　准备：花生切碎 ，生抽1汤勺 、芝麻油少许  。姜、盐少许 、将糖、撒入切碎的花生碎；

　　8、充分拌匀即可。与金针菇一起放入碗中；

　　5、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，控干水份后的菠菜切段 ，醋和生抽调和均匀；

　　4、熟花生仁适量、