原料:小南瓜半个、南瓜至南瓜全熟  ,连皮随意);

  2  、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、焗南盐适量 ,南瓜切成片(南瓜皮可去可不去 ,连皮

籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南关火撒上葱花即可。南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、连皮

  做法:

  1 、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸南瓜洗净切开去籽 ,焗南料酒1匙 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,炒出泡沫起沙时 ,锅里放入油 ,调入少许盐 ,