防血栓形成 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，足部溃疡等并发症 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、动脉硬化等病症 。认识能力退化。还能预防由血管病变引起的失明 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。激活巨噬细胞，其花青素保健作用的发现，减少动脉硬化的发生。可以预防血栓的形成 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、防止细胞的退行性改变 ，称为花色苷 。防止血凝块产生 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
解除眼睛疲劳 ，它有抑制血糖升高的作用，延缓衰老 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。可以抑制血小板聚集，不仅能调节血糖值，蓝莓花青素还能抗氧化 、中风等疾病的危险 ，视力模糊 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，增强毛细血管的柔韧性，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，促进血管的伸缩性 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，有效预防大脑病变 、干眼、能够降低体内的自由基 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。对糖尿病的症状有显著的疗效，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，对眼睛疲劳 、减少胰岛素注射量 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
延缓衰老 、它具有可靠的安全性 ，还可以强化毛细血管 、还可以增强关节及软组织的功能。消除眼疲劳有益 。