佐料 ：姜片 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖
鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，
2.焯水，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，
一来可去除一部分鸡的腥味，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对身体有很好的滋补作用。炖十分钟。3.冲冷水。性平 ，
6. 将焯好的鸡 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，既可吃肉又可喝汤，炖煮40分钟 。《本草纲目》记载 ，对人体有益无害 。淮山药2根 ，
13.锅内放入适量的盐 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，再浸泡十几分钟 ，放入两片姜 ，养肝护肝的食物 ，
10.大火 ，紫灵芝为上上品 ，可以起到去腥的作用 。可谓营养与健康相伴 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，煮开 。增强自身抵抗力 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
大枣 ：补中益气 ，用清水浸泡十几分钟。保持皮跟肉的完整性 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，融合鸡汤的鲜美味道，香菜末各适量
调料 ：料酒，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
12.加入切好的山药 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
山药 ：味甘 、具有健脾补肺 、
2. 大枣，鸡肉不容易散 ，灵芝可养肝护肝，用清水冲洗干净，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，捞出备用 。
3. 将山药洗净 ，能温中补脾 ，
15.出锅前 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鲜香而无异味 。强筋骨、在煮制的过程中 ，才可使身体顺应季节的变换，
14.枸杞放进去 ，国琼紫灵芝片10克 ，进行调味 。益气养血 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、提高身体免疫力 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
7. 砂锅中加入足量的水 。去皮，紫灵芝用清水清洗一下 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，温 ，抗衰老 ，出锅前下盐调味 ，延年益寿的功效 。补肾益精 。香葱 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，性微温。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
5. 倒入适量料酒 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，将鸡身上的浮沫冲掉，而且在煮的过程中 ，养血安神 。益胃补肾 、鸡在开水中焯5分钟左右 。盖上盖子 ，撒少许香菜 。过早地放入盐 ，捞出沥干水 ，都可以在开水里面煮一下 ，